不爱吃饭的宝宝，很可能是因为缺了它！

发布时间：2020年12月-02日

它还是帮助人体建立免疫系统的重要营养物质，是不是觉得还是有点重要的？所以宝妈们快快拿起笔记本学习起来吧。

锌作为人体不可缺少的微量元素，在宝宝生长发育的过程中，对身体有着很微妙的影响。它参与到人体的代谢系统。限制人体各个时期的生长，锌对宝宝大脑发育和食欲还有着重要影响，功能强大。  

宝妈们是不是已经被绕晕了？其实简单来说，锌有着以下最直接的两点影响：

缺锌会导致宝宝的食欲减退，对很多食物不感兴趣。所以不管宝妈们怎么变花样给宝宝做山珍海味，宝宝就是不爱吃。宝宝胃口好了，爱吃饭了，才能吸收营养长高高。

锌缺乏时，更新较快的细胞和组织是最早受到影响的，免疫系统、肠粘膜、皮肤都会变的敏感。锌可以帮助人体进行良好的代谢循环，增强宝宝的抵抗力，减少某些感染或缩短感染时间，如普通感冒、腹泻、肺炎等。免疫力提高了，宝宝才能健健康康少生病。