如何给宝宝添加辅食？

发布时间：2020年12月-29日

1、 1岁以下宝宝的食物中不应该添加食盐、食糖、酱油。五香料等调味品。尽量不要给宝宝食用鸡蛋清、大豆和鲜牛奶等食物。在宝宝的消化系统、味觉器官尚未成熟前，调味品和蛋清等会刺激肠胃，引起消化不良、挑食厌食等问题。

2、 8个月以上宝宝添加辅食忌过烂过细，有些父母担心宝宝消化不良，因此给宝宝吃用精米、精面等烹制的异常软烂的食物。过于精细的食物对于8个月以上的宝宝没有好处，不利于其牙齿的萌出，并且影响味觉发育，无法产生咀嚼感，难以勾起宝宝对食物的兴趣。